龜?shù)撵`敏度讓很多男性倍感困擾，但你知道有哪些方法可以降低它嗎?以下給你介紹了五個有效的方法，讓你久而不疲。1、提肛運動，這個運動能夠提高大腿內(nèi)側(cè)和生殖器的肌肉強度，從而延長時間。每天堅持做3組，每組5
