郭美美出獄不到一年，又“栽了”。

沒錯，就是那個之前以“中國紅十字會商業(yè)總經(jīng)理”的身份虛假炫富的網(wǎng)紅，后來因?yàn)殚_設(shè)賭場入獄。

這次郭美美又被刑拘，則是因?yàn)榫砣肓松a(chǎn)、銷售添加違禁成分（西布曲明）減肥類食品案件。為了追求“一瘦再瘦”，非法減肥藥里都添加了什么東西？吃了會有生命危險嗎？

• 西布曲明

減肥藥中的非法添加劑，最常見的就要數(shù)西布曲明了。

這是一種作用于中樞神經(jīng)的食欲抑制劑，生產(chǎn)成本低廉。在國內(nèi)，昔日的減肥藥“曲美”就含有西布曲明。但是，后來的研究發(fā)現(xiàn)它具有引發(fā)嚴(yán)重心血管疾病的風(fēng)險，我國藥監(jiān)部門早在2010年10月就宣布停止西布曲明的生產(chǎn)和銷售。

曾經(jīng)添加西布曲明的減肥藥”曲美“丨曲美

然而在此后，非法添加西布曲明的減肥產(chǎn)品依然層出不窮。服用這些違規(guī)添加的藥物，可能會產(chǎn)生口渴難耐、頭痛、失眠、心跳加速、記憶力下降等不良反應(yīng)。

• 酚酞

另一種常見的違規(guī)添加物質(zhì)就是酚酞。

酚酞有一個對減肥藥來說十分有用的功能——導(dǎo)致腹瀉。作為一種瀉藥，酚酞可以在短時間內(nèi)讓身體排出更多水分，從體重秤的數(shù)據(jù)來看或許會顯得效果“立竿見影”——但體內(nèi)的脂肪實(shí)際并沒有減少。

酚酞會導(dǎo)致腹瀉丨Giphy

而且，過量或長期濫用瀉藥也可造成電解質(zhì)紊亂，誘發(fā)心律失常、神志不清、肌痙攣以及倦怠無力等癥狀，同時也會誘發(fā)頑固性便秘等問題。除了酚酞，番瀉葉、大黃素等瀉藥也會出現(xiàn)在一些違規(guī)添加的減肥藥中。

• 其他非法添加物

除了上述兩種“主流”藥物之外，其他被偷偷放進(jìn)減肥產(chǎn)品的非法添加物還包括：

• 甲狀腺素：新陳代謝促進(jìn)劑，增加能量消耗。可導(dǎo)致心動過速、月經(jīng)紊亂、震顫等副作用。

  
  

• 安非他明：中樞神經(jīng)興奮劑。具有成癮性，可導(dǎo)致高血壓、頭痛、精神障礙等。

  
  

• 芬氟拉明：食欲抑制劑。由于可導(dǎo)致心臟瓣膜損害和肺動脈高壓等嚴(yán)重不良反應(yīng)，已經(jīng)撤出市場。

  
  

• 克倫特羅（瘦肉精）：吃豬肉時我們都害怕遇到的瘦肉精，卻會被黑心商家加到給人吃的減肥藥中。克倫特羅可促進(jìn)脂肪分解，增加肌肉含量，也曾被用于治療哮喘，但因副作用較大而被逐漸淘汰?？蓪?dǎo)致肌肉震顫、電解質(zhì)紊亂、惡心嘔吐、頭痛、心悸等問題。

  
  

• 利尿劑：增加排尿，在短時間內(nèi)造成“體重減輕”的假象，可導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

  
  

說了這么多“駭人聽聞”的假冒減肥藥，那么市場上究竟有沒有經(jīng)過審批、相對靠譜的合法減肥藥呢？有的，但它們也并非“一吃就瘦”的神藥。

市場上目前最常見的合法減肥藥大概就是奧利司他了。這種藥物可以起到阻礙食物中脂肪吸收的作用，讓脂肪隨著糞便排出。

合法減肥藥奧利司他丨MedExpress

此外，美國FDA也批準(zhǔn)過另外幾種藥物用于特定肥胖患者的體重控制。例如利拉魯肽注射劑Saxenda，以及復(fù)方減肥藥Qsymia（含有苯丁胺和托吡酯的緩釋劑）。

既然是合法減肥藥，這回總可以放心地買回家吃了吧？慢著，事情沒那么簡單！

• 效果其實(shí)有限

首先，減重藥物大多是處方藥，有較嚴(yán)格的適應(yīng)癥，不能隨便買來就用。這些藥物往往只用于肥胖較嚴(yán)重的人（如BMI＞30），很多想要塑造好身材的人都不符合要求。

其次，合法減重藥物的效果也并沒有那么神奇，它們只是“管住嘴，邁開腿”基礎(chǔ)上的輔助措施。

比如合法減肥藥中最容易獲取的奧利司他，根據(jù)美國梅奧診所的資料，服用非處方版本的奧利司他（即阿萊Alli，每粒含奧利司他60毫克）減肥的效果也很一般：只比純粹調(diào)整膳食與加強(qiáng)鍛煉每年多減重1~2公斤左右。

一個真理：管住嘴，邁開腿丨圖蟲創(chuàng)意

• 副作用不容忽視

這些藥物可能的副作用也不容忽視。即使是被認(rèn)為相對安全的奧利司他（在這些藥物中，只有奧利司他有非處方版本獲批），也會帶來屁多脹氣、脂肪瀉、難以控制的腸道運(yùn)動等尷尬（甚至在放屁時都會帶出油脂，讓你的褲子遭殃），脂溶性維生素的吸收也可能受到影響。

如果只是輕微超重或者體重在健康范圍內(nèi)（大多數(shù)嚷嚷減肥的妹子都屬于這種），用這些藥物來減肥并不值得。

油，滲了出來（夸張）丨Giphy

總的來說，相對靠譜的減肥藥效果有限且存在副作用和使用限制，而看似強(qiáng)效的減肥產(chǎn)品往往又意味著難以預(yù)測的健康風(fēng)險（同時“強(qiáng)效”也可能只是假象）。減肥沒有捷徑，“吃藥輕松變瘦”也不過只是廣告中的花言巧語。要想控制體重，還是要以健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動作為基礎(chǔ)。

作者：蕨代霜蛟、luna

想減肥，沒有那么容易的好事兒~

雖然香椿魚里沒有魚，但是它香??！

奶茶5元無限續(xù)，菠蘿包7元1個，我想在老爸茶里住到老